甘い もの いつ 食べる 血糖 値

血糖値が急激にあがると インスリンが大量に分泌 血糖値が急激に下がる 無気力. ってことはその理屈で言うと 甘いものはいつたべればいいんよ 甘いものはいつたべる 朝食べる 午前中が眠…